Hypertension is one of the most commonly diagnosed and potentially serious health conditions in the world. A hipertensão arterial é um dos mais comumente diagnosticado e potencialmente graves condições sanitárias em todo o mundo. Also known as high blood pressure, hypertension develops in both men and women of all ages, and although there are many possible causes, genetics is one of the major contributing factors to this condition. Também conhecida como pressão arterial elevada, hipertensão desenvolve em ambos, homens e mulheres de todas as idades, e embora existam muitas causas possíveis, genética é um dos principais factores que contribuem para esta condição.

Although each case of hypertension is different, the vast majority of patients with this condition have in common a particular abnormality of the arteries, which is an increased resistance in the tiny arteries in the body that are most distant from the heart. Embora cada um dos casos de hipertensão é diferente, a grande maioria dos pacientes com essa condição têm em comum um determinado anormalidade das artérias, que é um aumento da resistência no minúsculo artérias do corpo que estão mais distantes do centro.

Managing Hypertension Gerenciando Hipertensão

Once you have been professionally diagnosed as having hypertension you will have to take the appropriate steps to finding ways to managing hypertension. Depois de ter sido diagnosticado como tendo hipertensão profissionalmente você terá de tomar as medidas adequadas para encontrar formas de gestão da hipertensão. Properly managing hypertension means not only dealing with the condition you are presently suffering from but also preventing your blood pressure from elevating in the future. A gestão hipertensão significa não só lidar com a condição de que você está actualmente sofrem de prevenção, mas também a sua pressão arterial a partir de elevação no futuro.

One of the first and most important steps in managing hypertension is to make a change in your lifestyle. Uma das primeiras e mais importantes passos na gestão da hipertensão é a de fazer uma mudança no seu estilo de vida. You need to watch what you eat, avoiding fatty and sugary foods and eating more fresh fruits and vegetables and drinking plenty of water, at least six to eight glasses a day. Você precisa para assistir o que você come, evitando alimentos gordurosos e açúcar e comer mais frutas e legumes frescos e beber bastante água, pelo menos seis a oito copos por dia. Exercise is also important to include in your new modified lifestyle and will be significantly helpful for managing hypertension. O exercício também é importante para incluir no seu novo estilo de vida e modificado será significativamente útil para a gestão hipertensão.

One of the first suggestions that most doctors recommend for managing hypertension is high blood pressure medication. Uma das primeiras sugestões que a maioria dos médicos recomendam de gestão da hipertensão é a pressão arterial elevada medicação. Diuretics, beta blockers, and calcium channel blockers are the most commonly used drugs for high blood pressure and although in most cases these dugs bring success, if they fail to bring a person’s blood pressure under control then other classes of drugs may be introduced. Diuréticos, bloqueadores beta, e bloqueadores dos canais de cálcio são os mais comumente utilizados medicamentos para pressão arterial elevada e, embora na maioria dos casos, estes dugs trazer sucesso, se se deixar de trazer uma pessoa da pressão arterial sob controle depois outras classes de drogas podem ser introduzidas .

The most important thing is that you work closely together with your doctor, so they can keep an eye on your condition and ensure that you are making the proper improvement. A coisa mais importante é que você trabalhe em estreita cooperação com o seu médico, para que eles possam manter um olho no seu estado e assegurar que você está fazendo o bom melhoramento. If your condition continues to worsen more serious measures may be taken to get your blood pressure under control. Se o seu estado continua a agravar-se mais graves podem ser tomadas medidas para obter a sua pressão arterial sob controle.

If left untreated hypertension can result in being potentially dangerous even life threatening. Se não tratada pode resultar em hipertensão sendo potencialmente perigoso até mesmo fatais. It is known as the silent killer because its symptoms, when noticed at all, are often so subtle and general that they are often mistaken for being associated with other conditions. É conhecido como o assassino silencioso, porque seus sintomas, quando reparei em tudo, são muitas vezes de forma sutil e geral de que muitas vezes são confundidos por estar associado a outras condições. This is why you need to monitor your own health, especially as you grow older, and if you ever notice any strange symptoms you should speak to your doctor and have a proper assessment made rather than assuming you know what the problem is. É por isso que você precisa para monitorar a sua própria saúde, especialmente à medida que envelhecem, e se você notar qualquer estranhos sintomas cada vez que você deve falar com o seu médico e tenha uma boa avaliação feita em vez de assumir sabem qual é o problema.

Tags: managing hypertension, hypertension Palavras-chave: gestão da hipertensão arterial, hipertensão